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Diakovska heizt den Ladies ein. Startunterlagen: Die Startunterlagen erhalten die Einzelstarter nur unter Vorlage der Anmeldebestätigung mit aufgedruckter Startnummer, die wir per Mail zugesandt haben. Heute dominierte in der Dortmunder Innenstadt nur eine Farbe: Gelb! In jedem Fall solltet ihr zur Sicherheit ein zweites Paar Laufschuhe dabei haben! Am Rad dürfen Radbrille, Helm und Schuhe bleiben. Eine prominente Läuferin durfte natürlich auch in diesem Jahr nicht fehlen: Lucy Diakovska, die Laufbotschafterin des Deutsche Post Ladies Run, die die Mädels nicht nur motivierte und anfeuerte, sondern ihnen auch mit ihrer Laufhymne Laufen durch die Stadt beim gemeinsamen Warm-Up ordentlich einheizte. Der Veranstalter haftet nicht für Personen- und Sachschäden, Verlust oder Diebstahl. Ihr könnt hierfür irgendeinen Platz in eurer Gasse nehmen.

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Lesen.6.2018.512 Frauen laufen beim. Deutschlands größte Frauenlaufserie wird in diesem Jahr noch in Leipzig und zum großen Finale in Wiesbaden Station machen. Ortsdurchfahrt Hergenroth: Scharfe Linksabbiegerkurve nach Westerburg. Die Plätze für das Rad sind in der Wechselzone 1 in Gruppen ( usw.) nummeriert. 2,5 km (Liga) gelaufen, teilweise über befestigte und asphaltierte Wege. Die Zeitstrafen werden zur Rennzeit hinzuaddiert. Ortsdurchfahrt Westerburg: Hier ist die Zahl der Einmündungen besonders hoch! Shuttle-Bus-Abfahrtszeiten:.30 nach Bedarf bis.30 (letzte Abfahrt). Die Windschattenbox beträgt 10m nach vorne und 3m zur Seite.



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Sportonline zur Erstauflage von 2017.
August 2018 geht die Spessart 50, pr sentiert.
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Mit der besten Freundin und liebsten Kollegin durch f nf deutsche Innenst dte laufen, walken oder Nordic walken das bietet der Deutsche Post Ladies Run.

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